产后妇科自我呵护法
生完孩子之后并不意味着就已经变轻松了，而是要精心呵护。尤其是产后妇科自我呵护长短常主要的，所以应该把握一些产后妇科自我呵护法。
所以产后妇科自我呵护长短常主要的，因为此时产妇身体虚弱，如不美观洁净不妥，轻易传染阴道炎等妇科疾病，出格是原本就有妇科疾病的新妈妈。那么，有什么产后妇科自我呵护法呢?
产后妇科自我呵护法：
护理法一：避免伤口发生血肿
产后最初几天，产妇宜采纳右侧卧位，促使伤口内的积血流出，不致内积而形成血肿，影响愈合，也可防止恶露中的子宫内膜碎片流入伤口，日后形成子宫内膜异位症;
待4-5河汉伤口长得较为平稳，并恶露难以流入时，便可采纳摆布轮换卧位;
注融会阴晦语的情形，术后1-2小时内伤口呈现痛苦悲伤，且越来越强烈，应马上与年夜夫联系，实时进行措置。
护理法二：连结会阴部洁净
非论是自然撕裂，仍是切开的伤口，一般都可在3-5天愈合，天天要用温开水冲刷2次;
为防止伤口污染，每次便后用消毒棉擦拭冲刷外阴，年夜便后切忌由后向前擦，应该由前向后，还须再次冲刷;
注重勤换卫生护垫，避免湿透，浸湿伤口。
护理法三：防止会阴晦语裂开
发生便秘时，不成迸气用力扩张会阴部，可用开塞露或液体石蜡润滑，尤其是拆线后头2-3天，避免做下蹲、用力动作;
解便时宜先收敛会阴部和臀部，然后坐在马桶上，可有用地避免会阴伤口裂开;
坐立时身体重心倾向右侧，既可减轻伤口受压而引起的痛苦悲伤，也可防止表皮错开;
避免摔倒或年夜腿过度外展而使伤口裂开;
不宜在拆线当日出院，伤口裂开多发生在伤口拆线的当天，回家后伤口裂开会给措置带来麻烦。
护理法四：避免会阴晦语传染
当伤口呈现肿胀、痛苦悲伤、硬结，并在挤压时有脓性渗出物时，应在年夜夫的指导下服用抗菌素，拆除缝线，以利脓液流出;
局部采用1∶5000的高锰酸钾温水进行坐浴，天天需要2次，每次10-15分钟，或用清热、解毒、散结中药煎液清洗伤口。
护理法五：小心护理水肿伤口
伤口水肿时，在拆线前缝合线勒得很紧，痛苦悲伤持续不减，可用95%的酒精纱布或50%硫酸镁溶液进行局部热敷、湿敷，天天2次;
卧位时，尽量将臀部抬高一些，利于体液回流，减轻伤口水肿和痛苦悲伤。
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