椅背瑜伽动作练就性感小电臀_女性
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<strong></strong><em style="visibility: hidden;">听众吉士</em>
你会不会趴着看书、玩手机或是看电视？这个时刻也可以用来瘦臀哦！当你的手臂撑得酸麻的时辰，不妨做个瘦臀动作，在改变姿势、晃悠筋骨的同时，拿又离着上翘美臀又近了一步！5个美臀小贴士 捡起琐细时刻
<span class="left" rel="2012-05-17 21:31:21" title="2012年05月17日 21:31">2012-05-17 21:31:21</span>
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<p class="Introduction">[<strong>导读</strong>]翘、圆、紧是美臀的三年夜尺度，可现代女性根基膳缦天天都要久坐，久而久之，就会让臀部变形，变得松垮、下垂，严重影响了美感。编纂教你椅背瑜伽动作，塑造性感诱惑美臀，概缦悝来步履吧。</p>
<p align=center><p align=center></P><p class=pictext align=center><p style="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>椅背瑜伽动作一：<!--keyword--><!--/keyword-->式</STRONG></P><p align=center>椅背瑜伽动作 教你练就性感小电臀</P><p style="TEXT-INDENT: 2em">1、双手搭于椅背上，站立于椅后小半步，挺直腰背做深呼吸。</P>
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