各种水果的食疗功效

好友印象

　　甘蔗：甘凉解渴、清热、和中下气、润肠、利尿、补充体力、解酒、润喉消口臭、牙齿杂秽。 　　杨桃：清沙哑、喉痛，生津止渴、顺气、润肺、去风热、利尿。 　　葡萄：可补气、养血、美容、利尿、安胎气。　　酪梨：有养颜、防止动脉硬化之效。 　　柠檬：可增强消化、出汗过多、食欲不振、体力倦怠、减肥解酒。　　香蕉：助消化防便秘、清肺。 　　李子：解酒、醒脑。　　枇杷：膏可止咳化痰。 　　波罗蜜：止渴、利尿、清热、醒酒、补中。 　　杨梅：具有消食、御寒、消暑、止泻、利尿、治痢疾以及生津上渴、清肠胃、除烦愤恶气 　　甜瓜：解热、止渴、净血液、利尿、解躁。 　　桑椹：可调节消化、治胃病、便秘、老枝煎水饮用可通血气止痛预防风寒病。叶煎水加冰糖或黑糖当茶喝，可清肺热、胃肠、利尿、消肿、除痰。　　猕猴桃：解热燥、利尿、止渴、通便。　　蕃茄：预防高血压、动脉硬化、贫血、肝脏病及肠胃病。可消暑、清热、助消化。汁液洗脸能消除小皱纹。 　　西瓜：解热、利尿、排毒、消暑、通便。 　　苹婆：补充体力的最佳果品。 　　柚子：清燥热、通便、消口臭、解酒。 　　橘柑：解热、利尿、祛痰、防便秘、生津。 福建义工联盟(www.fqyg.net)本信息[共 2 页][第 1 2 页]