摄生警语：“齐B小短裙”有四年夜害

福清鲜花

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为赶潮水，众多时尚达人MM无畏乍暖还凉的初春纷纷穿上小短裙。《内经》痹论篇中暗示“风寒湿三气杂至合而为痺也”。裸露在外的美腿除了瑟瑟颤栗，躲藏着不少的健康危机。

一害：裸露膝盖易患类风湿性关节炎

初春冷暖转变年夜，湿凉天色持续，时尚MM穿短裙却忽略对膝关节的呵护。中医认为：“其风气胜者为行痹,凉气胜者为痛痹,湿气胜者为着痹。”痹,即闭塞欠亨的意思。穿短裙的MM下肢“卫外不固”，蒙受风寒湿邪的直接侵袭。此时下肢气血无法畅达,寒湿留注经络、关节、肌肉等部位，年夜而引起肢体、关节等处的痛苦悲伤，极易诱焦炙性风湿性关节炎。长时刻堆集，更演变为慢性风湿性关节炎。

二害：春穿短裙易惹上妇科场

中医认为：“暖宫孕子”，当子宫、盆腔气血通顺，炎症消弭后自然能育儿。由此可见女性生殖器系统最怕受冷。天冷时斗劲耗损阳气，最需要注重养护生命精神。下肢着凉直接导致女性宫寒。宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生情形下降，年夜而激发盆腔炎、子宫内膜异位症等。

三害：气血不畅 脸部易长斑

长时刻穿短裙，衣着亏弱违反了春季摄生的原则，冷女人血行不畅，面部轻易长斑。同时，体内的能量无法滋润皮肤，皮肤就缺乏生气。

四害：下肢受冷易患伤风

俗话说，“脚冷冷全身”，脚部若受冻，身体抵当力易下降，病邪便“有机可乘”。此外，人的五脏六腑在足部有响应的敏感区或纺暌钩点，若受冻，可反射性地引起相关部位的毛细血管缩短。

中医给“干女儿”们支招：

1、应按照温度的转变考虑是否穿短裙。

2、穿超短裙时，尽量穿裤袜、长外衣保爬下肢。

3、受冷后，应尽快做保暖法子。

来历亮光网综合)

(亮光网)