喷香蕉的十年夜营养保健价值

快闪

　　喷香蕉是市场上最轻易获得的水不美观，它不仅能供给人体丰硕的营养和多种维生素，还可以使皮肤柔滑光泽、眼睛敞亮、精神充沛、延年益寿。近几年的科学研究发现，这一水不美观又有新的发现，下面介绍几则喷香蕉的药物浸染。

　　降低胆固醇血清

　　胆固醇过高会引起冠芥蒂，喷香蕉的不美观柄具有降低胆固醇的浸染。血清胆固醇过高者，可用喷香蕉不美观柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。

　　防治胃肠溃疡

　　胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而喷香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的发展和滋生，发生更多的黏膜来呵护胃。

　　治疗高血压

　　高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少，而喷香蕉中含有丰硕的钾浪子。钾浪子有按捺钠浪子缩短血管和损坏心血管的浸染。吃喷香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉连结正常、心肌缩短协调，所以每日吃3～5根喷香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。
治疗郁闷症

　　喷香蕉含有一种物质能够辅佐人脑发生6-羟色胺，使人神色变得兴奋，活跃开畅。患郁闷症的患者，日常平常可以多吃喷香蕉来削减情感降低，使悲不美观失踪望，厌世焦躁的情感逐渐消逝。

　　治疗皮肤瘙痒症

　　喷香蕉皮中含有蕉皮素，它可以按捺细菌和真菌滋长。尝试证实，由喷香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效不美观很好。患者可以精选新奇的喷香蕉皮在皮肤瘙痒处一再摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用消瘦，即可奏效。

　　治疗咳嗽

　　肺热咳嗽用喷香蕉1～2只，冰糖炖服。每日1～2次，连服消瘦，效不美观佳。