“营养不美观”释教讲究吗？

快闪

　　在我们释教里是不强调年夜“营养”的角度不美观素食的。在素食中有足够的营养成份来维持生命，且在戒杀、素食往后，必然能获得健康长寿报，因而释教徒是不需要在这方面多加考虑的。但为了适理当前有良多人一提到素食，必提到营养，是以我把“营养不美观”列在素食的第六不美观。
　　
　　关于素食与肉类的营养成份的斗劲，在林克智居士著的《素食与健康》一书中，已详列对照。总的看来，凡是肉类中有的脂肪、卵白质和其它营养成份，在蔬菜中无不具备，而且有过之无不及，有百利而无一害，仅年夜营养成份的对比来看，足可使肉食者“疑窦顿释”。