白头发长哪里最危险？

福清交友

　　提到鹤发，人们老是会感伤衰宿将至。其实鹤发在各个春秋段都可能发生，而且，年夜鹤发的位置还可以判定出您的健康状况。



　　1.前额鹤发脾胃失踪调。前额对应的反射区是脾胃，调剂好脾胃对防治前额鹤发年夜有辅佐。脾胃欠好的人经常腹胀、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不温、年夜便稀溏。还有的人经常伴有口臭、食欲过旺，或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或晦气，这些都是脾胃虚寒的症状。



　　对策：脾胃虚寒的病人可每隔三五日煲一锅姜丝粥。原料很简单，就是鲜姜3克，粳米60克，煲粥的时辰，把鲜姜切丝和粳米一路下锅煮至稀烂，迟早饭时可趁温热喝上1～2小碗，吃的时辰还可以按照个进口胃撒些芝麻盐。鲜姜辛温，具有散寒发汗、温胃镇痛、杀菌抗炎的功能，用它治疗虚寒型胃炎、溃疡型胃炎都有不错的疗效。



　　2.两鬓花白怒火兴旺。两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人或者脾性急躁或者爱生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等，这是由肝胆火旺引起，进而致使脾胃受伤。



　　对策：这种情形，患者吃饭时要以清淡为主，可以多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如不美观口苦、口干严重，可多吃莲子心和苦瓜。用药方面可口服龙胆泻肝丸，舒肝利胆。当然，情感欠好也是引起上火的原因。所以，此类鹤发人群要连结轻松神色，最好能进行一些可以增添糊口情趣的体裁勾当。

　　3.后脑勺鹤发肾气不足。后脑勺对应的反射区是膀胱经。膀胱经虚弱的患者常伴有尿频、遗尿或尿失踪禁、小便不畅等症状。因为膀胱的首要功能是贮尿和排尿，所以，这类患者较之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和肾气的盛四暌剐慎密亲密关系。



　　对策：益肾的饮食应男女分袂看待。男性宜食用核桃仁、黑豆等；女性不妨食用栗子、枸杞、首乌。当然，以上食谱，男女患者也要按照自己是肾阳虚仍是肾阴虚有所选择。



　　正常人的头发，年夜多颜色黑而呈现滋润，是肾气充盛，精血充沛的默示。若是呈现头发稀少、发色枯黄干槁，多为精血不足或气血吃亏。人老的时辰，会因为血液轮回差，头发毛囊里的色素细胞得不到养分，无法再继续制造黑色素。之后，白头发零星地呈现，逐步酿成整头鹤发。



　　一小我的阳气足不足，也可以年夜他的头发看出眉目。人面独阳，诸阳之会。意思是说人的脸上，都走阳经。阳主气，阳气不足或者老年人年迈体弱，头发会往下塌陷，就如同重症体弱的人，盖膳缦戕被之后，棉被是往下凹陷般。发靠肾精及气血而长，肾气盛，头发才会强大而有光泽，发为血之余，意即多余的血辅佐头发发展。



　　头发变黑的按摩法：



　　1.头部指压：活络整个头部的气血轮回，疏浚气节。不单能够活化细胞，使毛发获得营养.也能使头部的任何不适获得缓解。例如：头痛、头晕、头部肿胀、昏沉、健忘、思绪不清。指力劲道深切5～6cm之后，指腹力量稍微一上一下抓，指力慢慢放松。指力必然要完全放松，再年夜头起头按，按到不痛或痛苦悲伤减轻为止。



　　2.抓头发：顺着头部的角度.双手同时抓住发根之后，手指头稍微出力往上提。勾留4～5秒之后指力再慢慢放松。指力必然要完全放松，再年夜头起头抓提发根。如不美观感受有痛感，暗示这个处所经络有梗阻，抓到不痛或痛苦悲伤减轻为止。



　　3.关元穴指压法：关元穴：脐下4指幅。四指贴住腹部，打开虎口，年夜拇指指腹施力往下压，指力劲道深切5～6cm之后，指腹力量稍微呈之字形点一下，勾留7～8秒之后指力再慢慢放松。指力必然要完全放松，再年夜头起头按，按到感受不痛或痛苦悲伤减轻为止。



　　斑斓丁宁：慎选洗发精。何首乌、姜建造的洗发精，都是不错的选择。洗发前先护发。选用负浪子吹风机，尽量降低对头发的危险。洗发后，把少许的苦茶油抹在头发上。头皮屑多的人，洗发后请用柠檬汁擦拭头皮，可减轻头皮屑的发生。秃顶的人可以用乳精油调基底油(10ml基底油2滴精油)，在没有毛囊的处所涂抹按摩，直到该处发烧即可，其目的是生气血通顺，头发再生。