慢性病别单纯依赖药物

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不能沉迷于“药片文化”

医学家不断研究开发出疗效确切的新药，人们对这些药物依赖、热捧。然而，肥胖、高血压、冠心病、糖尿病等生活方式病对现代人的困扰却没有丝毫减弱。面对这一现象，英国牛津大学人口老龄化研究所所长萨拉·哈珀教授大声疾呼：我们不能再单纯依赖药物而放弃健康的生活方式。

最近，在威斯敏斯特教堂附近的会议中心举行的一次以“21世纪，年轻人最后的世纪”为主题的公众演讲上，哈珀教授拿他汀类降脂药物举例说：“近些年，这类药物在英国广泛应用，然而得冠心病和中风的成年人却增长到700万。我们可能正在进入一个慢性病防治的误区，过分依赖药物，而忽视了通过培养健康的生活方式来控制慢性病，陷入一种‘药片文化’。”有些医学专家呼吁成年人服用他汀类药物，却没有提及戒烟、限酒、健身、改变饮食习惯等改善生活方式的重要性。“试问，即使中青年人可以吃他汀类药物，难道我们可以让那些肥胖的孩子们也开始吃药预防高血压、糖尿病吗？”哈珀教授强调。

人们既然已经意识到肥胖、高血压、糖尿病等属于“生活方式病”，就应该知道，改变暴饮暴食、久坐少动、吸烟酗酒等不良生活习惯，养成合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等健康生活方式，才是解决问题的根本方法。

当然，呼吁养成健康的生活方式，并不是否定药物的重要性。对已经出现血压、血糖、血脂水平紊乱的成年人而言，如果单纯靠改变生活方式无法有效缓解病情，只要符合适应症，他汀类降脂药、阿司匹林等抗血小板聚集药等药物确实能够将这些指标尽快恢复到正常范围内。

总之，不管你是否需要用药，良好的生活方式是健康、长寿的根本。绝不能陷入“药片文化”，而忽视简单易行却需要坚持才能见效的健康生活习惯。▲ （阎 威）

(环球时报-生命时报)