[心德分享] 日本女艺人月瘦7斤的瘦身概缦泓_女性

发表于 2012-5-7 00:03:30 | 显示全部楼层 |阅读模式

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减肥首先年夜改变每日的习惯做起

经由向专家的咨询进修，改变自身的糊口习惯，拒绝各类饮料尤其是碳酸饮料，饮用温热的白开水和健康的食物。考试考试着倾听自己身体的声音和自身做对话，不纯挚仅仅依靠某一种减肥体例，而是年夜改变自身体质做起。

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