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记得那时辰很胖，我的同事和我正好相反，她很瘦很瘦，上班的时辰她老是吃个不竭，我很恋慕，跟着吃，体重飙到147斤。一度不曾在意，直到听见小孩叫我老胖；与男伴侣一路见家长，男友亲戚感受我太胖配不上；和男伴侣逛街买衣服，伙计老是暗地里谈判我男伴侣，有个处事员帮我挑衣服就问：姐，阿谁是你弟弟吧？真沉痛，胖子就不能拥有帅男友吗？ 如不美观你还在恋慕荧幕上那些巴掌美男，如不美观你还在感伤自己老是瘦不来了……此刻就瞥绶步履吧！ 专访体重147斤→110斤的减肥达人小凯，跟着做，体重跟着减，年夜饼脸缩水一圈。 小凯的减肥史 下定决心减肥，可是老是失踪败，一次次的冲击害得我都不敢再继续。 后来妈妈看我为了减肥老饿肚子不吃饭，怕我伤到身体，就告诉我还不如只苍白粥，一点工具不吃身体熬不住。我听了妈妈的建议天天就苍白米饭和白粥，饿了就吃水不美观。一向坚持下去，整整减了27斤，后来达到平台期，想尽法子体重都不再下降。 经由多次调整，我换了一种减肥体例来打破平台期。而且还增添了每日行为量，早上跳1000个绳、1000个呼啦圈、50个上下尊，效不美观超好的！ 打破平台期后，我将妈妈说的体例改良，22河汉我终于成功减失踪了16斤，体重降到了110斤，瘦下来标致了良多若干好多，男伴侣的亲戚以及 我的同事都对我另眼相看呢！ 欢迎您来到全民公益论坛(fqyg.net)关注全民公益专题(fqyg.org)
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听众吉士
【瘦脸其实很简单，3个小动作搞定】 1轻拍脸部：天天洗脸后用化妆水轻拍脸部，建议3分钟以上。 2挤压耳前：天天洗完脸，用手指按压耳前。感受牙齿和腮部酸酸的，声名你按对了！ 3按压颈部：举头，双手取少量乳液，轮流由下到上向上摩擦颈部。注重不要用力过猛。 (@女性瘦身美体)
2012-04-17 16:45:57
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发表于 2012-5-17 07:42:03
