情绪的自我管理

福清住宿

　　①人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。



　　中国佛教文化网 佛教常识 佛学基础 佛教礼仪 佛学健康　恭请十方善信随喜转载，弘法共修，功德无量
                                               
                                                  
                                                    
                              
                                                     
                                                     
                                                
                                                  
                                                            
                                                  
                                               
                                               
                                                  
                                        　　③我们的不自由，通常是因为来自内心的不良情绪左右了我们。

　　②人的优雅关键在于控制自己情绪，用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。

　　④一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城池的人强大。