1个西瓜=6碗饭炎天吃瓜3不得_女性
欢迎您来到全民公益论坛(<A href="http://www.fqyg.net/">fqyg.net</A>)关注全民公益专题(<A href="http://www.fqyg.org/">fqyg.org</A>)<p><br><p></span><p class=pictext align=center>炎天吃西瓜谨记3不得</P><p style="TEXT-INDENT: 2em">其拭魅这工作不能怪西瓜自己，主若是因为炎天人们吃得太多了。如不美观按1个苹不美观那样的量来吃西瓜，是不轻易发生较着增肥效不美观的。——啤酒也是完全同样的事理，按一百克计较，啤酒仿佛能量斗劲低，但两瓶啤酒（1500克）的能量就相当于一袋切片吐司面包（120克）。</P><p class="Introduction">[<strong>导读</strong>]炎炎夏日，吃个西瓜解渴消暑，这原本是一件好工作，可是你知道吗?吃西瓜也要有一些注重事项，并不是怎么吃都可以的。</p>
<p align=center></P><p style="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>一、吃西瓜当正餐要不得</STRONG></P><p style="TEXT-INDENT: 2em">西瓜94%以上都是水分，可是自己含糖量也是很高的。正常甜度西瓜含糖百分之五，所以西瓜的热量很高，西瓜的卡路里是250千卡/千克。也就是说如不美观你天天吃一个很年夜的西瓜，年夜约有8到10斤，就是摄入了1000到1250千卡的热量，而通俗的家小碗一碗米饭热量年夜约是200千卡。也就是说吃一个西瓜就相当于吃了五六碗饭。</P><p style="TEXT-INDENT: 2em">
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<strong></strong><em style="visibility: hidden;">听众吉士</em>
你想减肥吗？别说不想减哦。臃肿的赘肉会让你的美男形像年夜打折扣。吃这几种必瘦水不美观，想不瘦都难。别不减肥 初夏必吃瘦身水不美观
<span class="left" rel="2012-05-18 16:04:16" title="2012年05月18日 16:04">2012-05-18 16:04:16</span>
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