福清天气 发表于 2012-5-22 07:22:03

最风险健康的十种食物添加剂_女性

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<p align=center></P><p style="TEXT-INDENT: 2em">众所周知,含有年夜量食物添加剂和防腐剂的加工食物对人体健康是有百害无一利的。下面的10种食物添加剂就是你应该少吃或爽性不吃的。在食物标签和快餐营养成分表上,它们赫然在目,可是年夜今起,不要再让自己对其熟视无睹了。</P><p align=center></P><p style="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>1.钠:</STRONG></P><p style="TEXT-INDENT: 2em">比萨饼、外卖汤、番茄汁和熟肉等食物中含有年夜量钠,过量食用会导致脑中风和心脑血管疾病。专家建议,通俗成年人天天钠的摄入量不应跨越2300毫克,也就是一茶匙的量。</P><p align=center></P><STRONG>2.反式脂肪:</STRONG><DIV><DIV><STRONG></STRONG><DIV>汉堡包、薯条和外卖爆米花中就含有年夜量的反式脂肪。它会导致胆固醇增高以及冠芥蒂。<p>

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<strong></strong><em style="visibility: hidden;">听众吉士</em>

【夏日减肥水不美观排行TOP5】1苹不美观:所含不美观胶和鞣酸有收敛浸染,可将肠道内储蓄堆集的毒素排出体外;2西柚:所含酸性物质可辅佐消化液增添,促进消化;3奇异不美观:含水溶性纤维(不美观胶),可阻止小肠领受年夜食物中获取的脂肪;4西瓜:利尿,有助身体排毒;5菠萝:所含的卵白质分化酵素可以分化卵白质及助消化。

<span class="left" rel="2012-05-21 11:00:29" title="2012年05月21日 11:00">2012-05-21 11:00:29</span>
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<strong></strong><em style="visibility: hidden;">听众吉士</em>

【人人都有的10种晦气健康的小习惯】1、缺乏行为。2、跷二郎腿。3、持续使用电脑3小时以上。4、用力排便。5、哈腰搬重物。6、喝水太少。7、刚睡醒马上下床。8、如嚣张看报。9、喜吃烫食。10、喝过量咖啡或茶。

<span class="left" rel="2012-04-30 06:34:35" title="2012年04月30日 06:34">2012-04-30 06:34:35</span>
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<script>var g_official_account = 'qqlady';</script>

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